Калина

Маленькая красная ягода растет на низкорослых кустарниках преимущественно в России, Южной Америке и Юго-Восточной Азии. Содержит в изобилии эфирные масла, тритерпеноиды, витамины С и К, снижает содержание холестерина и оказывает сосудосуживающее действие. В одной барной ложке помещается 5 г ягод.